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推薦序（一） 又愛又恨──現代人的網路情結
推薦序（二） 科技衍生的問題都來自人性
序 電子產品及欲望
第一章 找回滿足：與比較摔跤
第二章 修補親密：和「讚」拉扯
第三章 顯露真實：對抗掌控
第四章 再萌憐憫：與麻木不仁拔河
第五章 回復正直：消滅偷雞摸狗
第六章 重拾鼓勵：拒絕一再批評
第七章 恢復敬拜：除去偶像
第八章 補足安息：挑戰一再分心
結論 將科技放回它原本的位置
附錄一 社群十誡
附錄二 安全措施
結語
致謝
註釋
推薦序（二） 科技衍生的問題都來自人性
序 電子產品及欲望
第一章 找回滿足：與比較摔跤
第二章 修補親密：和「讚」拉扯
第三章 顯露真實：對抗掌控
第四章 再萌憐憫：與麻木不仁拔河
第五章 回復正直：消滅偷雞摸狗
第六章 重拾鼓勵：拒絕一再批評
第七章 恢復敬拜：除去偶像
第八章 補足安息：挑戰一再分心
結論 將科技放回它原本的位置
附錄一 社群十誡
附錄二 安全措施
結語
致謝
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