🌟 Introducción

¿Te sientes atrapado en patrones negativos y buscas una forma efectiva de recuperar el control de tu vida? Mejor en todos los sentidos, de los neurocientíficos Norman Farb y Zindel Segal, te ofrece una guía innovadora basada en la nueva ciencia de las sensaciones. Este libro aborda la necesidad emocional de liberarte de la ansiedad y crear nuevos hábitos para vivir una vida más plena y consciente. Descubre el poder transformador de agudizar tus sentidos y aprende a aliviar el estrés de manera efectiva.

👥 Público objetivo

Este libro es ideal para:

• 👩‍🏫 Psicólogos, terapeutas y coaches que buscan ampliar su enfoque profesional mediante métodos actuales.
• 👨‍🏫 Educadores y orientadores que desean nuevas herramientas para ayudar a sus alumnos a gestionar sus emociones.
• 👪 Padres y madres que quieren comprender mejor el bienestar emocional de sus hijos.
• 🎓 Estudiantes de psicología, pedagogía y áreas afines que buscan reforzar su formación con conceptos prácticos.

Mejor en todos los sentidos se destaca entre otros títulos por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo métodos que realmente puedes aplicar en tu vida cotidiana.

✨ Beneficios y aprendizajes

🧠 Estrategias para cambiar tu vida

• 🌱 Aprende a crear nuevos hábitos a través de la búsqueda de los sentidos.
• 💪 Alivia la ansiedad mediante ejercicios simples y efectivos basados en la neurociencia.
• 🔍 Conecta con tu red sensorial y descubre cómo manejar situaciones estresantes de forma novedosa.
• 📊 Aplica datos científicos y estrategias prácticas que te ayudarán a tomar el control de tu mente y emociones.

Con un lenguaje accesible y un enfoque lleno de ejemplos reales, este libro se convierte en una herramienta indispensable para cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida.

🌈 Cierre inspirador

Aprovecha la oportunidad de transformar tu vida emocional y mental. Mejor en todos los sentidos es más que un libro; es tu aliado en el camino hacia el autoconocimiento y una nueva forma de vivir. Da el paso hacia un estilo de vida más consciente y gratificante.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: SEGAL, ZINDEL / FARB, NORMAN
• 🏢 Editorial: PAIDOS
• 📖 Número de páginas: 312
• 📏 Dimensiones: 23.3 x 15.5 cm
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 16/10/2024
• 🧠 Materias: Psicología, Neurociencias, Autoayuda y Desarrollo Personal
• 🔢 ISBN: 9788449342882