✨ Atrévete a descubrir la lucha contra la depresión

“¡Depresivos, salid del armario!” Con esta impactante llamada, Anxo Lugilde nos invita a explorar su historia en Mis treinta años de lucha contra la depresión. Este libro se convierte en un faro de esperanza y comprensión para aquellos que enfrentan el peso de la depresión, abordando un tema que afecta a millones de personas. A través de sus páginas, Lugilde comparte su experiencia personal de resiliencia, ofreciendo un enfoque honesto y revelador que puede transformar la manera en que vemos esta enfermedad.

Este testimonio conmovedor no solo retrata la lucha interna del autor, sino que también ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo vivir con la depresión, convirtiéndose en un recurso esencial para educadores, psicólogos y cualquier persona que desee comprender mejor esta dolencia desde una mirada empática y crítica.

🎯 Público objetivo

• 👩‍🏫 Docentes y educadores que buscan empatizar con estudiantes que puedan estar lidiando con la depresión.
• 🧠 Psicólogos y terapeutas interesados en nuevas historias que enriquezcan su comprensión sobre la salud mental.
• 👪 Padres y familiares que desean entender mejor las emociones de sus seres queridos.
• 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que buscan material relevante y auténtico para su formación.

Este libro es una herramienta valiosa y práctica que abre un espacio de diálogo y reflexión, haciendo que sus lectores se sientan acompañados y comprendidos en su propia lucha.

🌟 Beneficios y aprendizajes

• 📖 Conocerás: La valiente historia de vida del autor que humaniza la lucha contra la depresión.
• 💡 Aprenderás: Estrategias para enfrentar tus propias batallas emocionales con resiliencia.
• 🤝 Aplicarás: Lecciones y reflexiones sobre la aceptación y la visibilidad de la depresión en tu vida diaria o en tu práctica profesional.
• 🌍 Diferenciador: Un enfoque sincero y accesible que hace que la complejidad de la depresión sea comprensible para todos.

🚀 Da el primer paso hacia el entendimiento y la empatía

Explora nuevas formas de comprender la complejidad de la mente humana. Este libro será tu compañero en el viaje hacia el autoconocimiento y la educación emocional que transformará no solo tu perspectiva sobre la depresión, sino también la forma en que te relacionas con quienes te rodean.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: LUGILDE, ANXO
• 🏢 Editorial: EDICIONES PENINSULA
• 📖 Número de páginas: 272
• 📏 Dimensiones: 221 x 141 x 4 mm
• ⚖️ Peso: 356 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 22/09/2021
• 🧠 Materias: Memorias, Psicología, Psicología: Emociones, Hacer frente a la enfermedad, Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788411000048